Natura detine o putere inerenta de a ne ajuta sa traim si sa exersam iubirea, conectarea.
Astazi ma pregatisem sa scriu despre un alt subiect, desigur, tot pe tema iubirii. Eram destul de absorbita de simtiri si intrebari, ma gandeam cum sa imi formulez mai clar ideile.
Cum ar fi daca am putea observa cu ochii fizici delicatetea inimilor noastre? Ne-am mai avanta cu inversunare sa il bruscam pe celalalt prin atitudinile, vorbele, gesturile noastre?
Desi avem toti acea capacitate speciala, de a percepe dincolo de aparente, se pare ca o folosim prea putin. Sau deloc. Oare pentru ca am uitat cum sa facem? Sau am invatat de timpuriu ca nu ne putem baza pe ea?
Stiai ca unul dintre obstacolele ascunse in calea iubirii este si neputinta noastra de a crede in fericire?
Cat de mult crezi ca meriti sa fii fericit? Poate la nivel declarativ ai raspunde ca este tot ceea ce-ti doresti in viata, ca spre asta tinzi mereu, insa, atunci cand ajungi sa traiesti aceasta stare ce faci? Cat iti permiti sa o pastrezi, sa o savurezi?
Citește în continuare „Relatiile fericite nu ar trebui sa fie exceptia”
Eșarfa Sonjaline a fost creată pentru a aminti discret oamenilor cât de important este să-și îngrijească relațiile semnificative.
„Decât” o eșarfă? În nici un caz…
Este Eșarfa Sonjaline. Mai mult decat o eșarfa. O poveste de eșarfă. O metaforă relațională ce se adresează întregii tale ființe. Pentru că trezește în tine senzații, emoții și sensuri. Și nu e întâmplător. Ea poartă cu sine o altfel de istorie decât cea a designului obișnuit de produs. Nu e doar un simplu accesoriu vestimentar de calitate. Deși oricine poate să se rezume și doar la plăcerea estetică pe care o stimulează.
Reperele care ne ajuta sa descoperim cat de impliniti suntem in relatia noastra se afla exact in propriul „buzunar” sufletesc.
Evaluam de obicei succesul relatiilor noastre romantice prin gradul de confort, sentimentul de familiaritate si atmosfera in general linistita pe care ni le ofera si credem ca asta e tot, ca important este sa ajungem acasa dupa o zi grea si cineva sa fie acolo, cineva care sa nu ne solicite prea mult atentia, daca se poate, dar care sa raspunda cand avem nevoie de feed-back, cineva mereu intelegator al dispozitiilor noastre emotionale neexprimate, cineva care sa nu ne bata la cap cu nimic, ca, deh, am avut deja o zi sau o saptamana sau o perioada prea solicitanta… Cineva care doar sa fie acolo.
Citește în continuare „Cateva repere pentru o relatie in care sa te simti implinit”
Diferenta dintre nivelul de apropiere pe care ni-l dorim si cel pe care il putem sustine, de fapt, intr-o relatie, pare sa fie un factor decisiv ce afecteaza armonia si implinirea in cuplu.
Ultimele cercetari din sfera relatiilor de iubire au evidentiat unul dintre cele mai importante aspecte ale compatibilitatii dintre partenerii de cuplu: potrivirea dintre nivelele de intimitate pe care le pot atinge si le pot suporta acestia.
Dependenta sanatoasa nu este nimic altceva decat intelegerea faptului ca suntem construiti sa cautam suport in ceilalti si ca suntem, intr-o anumita masura, dependenti emotional in special de persoanele importante din viata noastra.
Inainte de perioada adolescentei, am citit o carte veche, ruseasca, cu sfaturi pentru mame, in care o femeie isi povestea experientele maternitatii. Ceea ce m-a surprins chiar si atunci, la varsta mea, a fost una dintre relatarile ei despre primele zile acasa cu bebelusul, mai precis, cum se descurca cu orarul de alaptare.
La cei indragostiti apare, deasemenea, si o activitate specifica a unei regiuni cerebrale asociata cu abilitatea de a suspenda judecata negativa si cu accentuarea celei pozitive – acesta fiind si secretul care permite mentinerea unei relatii de iubire pe o durata mai lunga.
Tot citind articole si materiale despre populara idee ca „dragostea dureaza trei ani” si confruntand-o cu experienta mea personala, mi-am dat seama ca ceva nu se potriveste.
Citește în continuare „Cine a zis ca dragostea intensa dureaza doar trei ani?”
Odata ce devenim atasati de cineva in profunzime, formam cu aceasta persoana o adevarata unitate psiho-fiziologica.
Ce ne transmite biologia noastra cu privire la atasamentul emotional fata de partener? Chiar ne putem impotrivi efectelor pe care le are partenerul asupra starilor noastre afective?
Citește în continuare „Atasamentul emotional are consecinte biologice”
Psihologia iubirii romantice 