Neurochimia iubirii

Un cocteil de neurotransmitatori se activeaza si ne inunda creierul inca de la primele semne de atractie si de orientare spre cineva care ne place.

Reclame

Daca te-ai intrebat vreodata de ce experienta iubirii este traita atat de intens, de ce indragostirea te energizeaza, te agita, iti diminueaza pofta de mancare, te face sa tremuri, sa ai fluturi in stomac si sa te gandesti obsesiv la persoana iubita, de ce despartirile sunt resimtite ca o durere fizica, indelungata si chinuitoare, afla ca este din cauza ca, simultan cu emotiile ce apar la nivel psihic, corpul nostru este si el antrenat pe tot parcursul povestii de dragoste, prin niste procese chimice extrem de complexe.

Citește în continuare „Neurochimia iubirii”

Relatiile fericite nu ar trebui sa fie exceptia

Stiai ca unul dintre obstacolele ascunse in calea iubirii este si neputinta noastra de a crede in fericire?

Cat de mult crezi ca meriti sa fii fericit? Poate la nivel declarativ ai raspunde ca este tot ceea ce-ti doresti in viata, ca spre asta tinzi mereu, insa, atunci cand ajungi sa traiesti aceasta stare ce faci? Cat iti permiti sa o pastrezi, sa o savurezi?

Citește în continuare „Relatiile fericite nu ar trebui sa fie exceptia”

Ce fel de legatura are iubirea romantica cu atasamentul? Una esentiala.

Datorita caracteristicilor sale si a faptului ca ne insoteste in mod activ la toate varstele, putem folosi sistemul de atasament ca o cheie pentru a intelege dinamica relatiilor romantice.

Adoram sa ne sarutam cu persoana iubita, sa ii fim in apropiere, sa comunicam cat mai des, sa ne privim ochi in ochi, sa ne tinem de mana, sa ne zambim complice, sa functionam „pe aceeasi lungime de unda”, sa ne topim unul in celalalt… Si probabil ne este usor sa facem asta in prima faza a unei relatii de dragoste, atunci cand atractia si adrenalina ne stimuleaza irezistibil. Dar ce se intampla mai departe?

Citește în continuare „Ce fel de legatura are iubirea romantica cu atasamentul? Una esentiala.”

Speriati de iubirea autentica?

„Ne-am obisnuit atat de tare sa functionam din propria noastra bula, tinandu-i pe ceilalti la periferie, incat, atunci cand intalnim pe cineva capabil sa treaca granitele un pic, il alungam cu brutalitate.”

Am gasit astazi un articol care a vorbit direct inimii mele si care m-a facut sa realizez (a cata oara?) ca exista un limbaj comun pe care il recunoastem imediat atunci cand se adreseaza dinspre si catre suflet.

Citește în continuare „Speriati de iubirea autentica?”

Cultul lui „merge si asa”

Putem sa ne multumim cu putin, chiar cu foarte putin, insa atmosfera ce rezulta de aici si pe care o perpetuam in relatii nu va fi despre iubire, despre acel tip de iubire care transforma, inalta si implineste, ci despre o obisnuinta puternica deghizata in „iubire”.

Cat de trist este ca am transferat aceasta limita a suficientei si asupra relatiilor de dragoste…

Citește în continuare „Cultul lui „merge si asa””

Cine a zis ca dragostea intensa dureaza doar trei ani?

La cei indragostiti apare, deasemenea, si o activitate specifica a unei regiuni cerebrale asociata cu abilitatea de a suspenda judecata negativa si cu accentuarea celei pozitive – acesta fiind si secretul care permite mentinerea unei relatii de iubire pe o durata mai lunga.

Tot citind articole si materiale despre populara idee ca „dragostea dureaza trei ani” si confruntand-o cu experienta mea personala, mi-am dat seama ca ceva nu se potriveste.

Citește în continuare „Cine a zis ca dragostea intensa dureaza doar trei ani?”

Cel mai simplu test pentru a afla daca esti intr-o relatie potrivita

Cu siguranta, stii deja intuitiv cum ar trebui sa te simti intr-o relatie potrivita tie.

Ai vrea sa cunosti indicatorul cel mai evident ca te afli intr-o relatie de dragoste care iti prieste?

Citește în continuare „Cel mai simplu test pentru a afla daca esti intr-o relatie potrivita”

Cum de se indragostesc asa usor concurentii de la Insula Iubirii? (mini-studiu)

Cum este stimulata indragostirea?

Mi-am pus intrebarea asta urmarind din curiozitate ultimul sezon al emisiunii Insula Iubirii, in care, intr-o atmosfera de vacanta exotica, pe o insula din Thailanda, cateva cupluri trec prin niste experiente amoroase neasteptate. Ce am descoperit?

Citește în continuare „Cum de se indragostesc asa usor concurentii de la Insula Iubirii? (mini-studiu)”

De ce avem nevoie de educatie despre iubire?

Fara sa ne dezvoltam „vocabularul” cunoasterii despre iubire, ne trezim in relatii complet nepotrivite si in experiente nefericite care ne intaresc si mai tare convingerile negative mostenite cultural, legate de iubirea romantica.

Pentru ca, in afara de trairile pe care le experimentam in mod direct atunci cand ne indragostim, restul informatiilor despre ce presupune o relatie de iubire sunt extrase din prejudecatile colective, care s-au cristalizat frumos de-a lungul secolelor, in credinte care ne conduc si ne saboteaza din umbra. Din umbra inconstientului nostru.

Citește în continuare „De ce avem nevoie de educatie despre iubire?”