Cum nimerim in relatii toxice? Tot la atasament ne intoarcem…

Cum intretii o relatie toxica? Accepti comportamente nepotrivite si ostile sau chiar tu le provoci. De ce? Pentru ca aceasta stare de tensiune crezi ca este normalitatea, fiindca iti este familiara.

Reclame

Principalul motiv pentru care ajungem in relatii toxice este ca aflam de timpuriu, din relatiile noastre cu parintii, ca merita sa platim orice pret pentru a primi acea minima acceptare din partea lor prin care sa ii pastram in continuare in apropierea noastra.

Citește în continuare „Cum nimerim in relatii toxice? Tot la atasament ne intoarcem…”

Ce rol are sentimentul de siguranta in relatiile de iubire?

Sentimentul de siguranta se formeaza in cadrul relatiilor de atasament din copilarie. Chiar daca teoria atasamentului a patruns de putina vreme in peisajul psihologiei de la noi, valoarea sa este imensa, pentru ca ne ajuta sa decodificam multe din aspectele functionarii noastre psihice si relationale.

De ce avem nevoie de siguranta? Si ce inseamna siguranta in relatii?

Citește în continuare „Ce rol are sentimentul de siguranta in relatiile de iubire?”

Ce fel de legatura are iubirea romantica cu atasamentul? Una esentiala.

Datorita caracteristicilor sale si a faptului ca ne insoteste in mod activ la toate varstele, putem folosi sistemul de atasament ca o cheie pentru a intelege dinamica relatiilor romantice.

Adoram sa ne sarutam cu persoana iubita, sa ii fim in apropiere, sa comunicam cat mai des, sa ne privim ochi in ochi, sa ne tinem de mana, sa ne zambim complice, sa functionam „pe aceeasi lungime de unda”, sa ne topim unul in celalalt… Si probabil ne este usor sa facem asta in prima faza a unei relatii de dragoste, atunci cand atractia si adrenalina ne stimuleaza irezistibil. Dar ce se intampla mai departe?

Citește în continuare „Ce fel de legatura are iubirea romantica cu atasamentul? Una esentiala.”

Exista dependenta sanatoasa?

Dependenta sanatoasa nu este nimic altceva decat intelegerea faptului ca suntem construiti sa cautam suport in ceilalti si ca suntem, intr-o anumita masura, dependenti emotional in special de persoanele importante din viata noastra.

Inainte de perioada adolescentei, am citit o carte veche, ruseasca, cu sfaturi pentru mame, in care o femeie isi povestea experientele maternitatii. Ceea ce m-a surprins chiar si atunci, la varsta mea, a fost una dintre relatarile ei despre primele zile acasa cu bebelusul, mai precis, cum se descurca cu orarul de alaptare.

Citește în continuare „Exista dependenta sanatoasa?”

Atasamentul emotional are consecinte biologice

Odata ce devenim atasati de cineva in profunzime, formam cu aceasta persoana o adevarata unitate psiho-fiziologica.

Ce ne transmite biologia noastra cu privire la atasamentul emotional fata de partener? Chiar ne putem impotrivi efectelor pe care le are partenerul asupra starilor noastre afective?

Citește în continuare „Atasamentul emotional are consecinte biologice”

Iubirea romantica este despre nevoia noastra fundamentala de conectare

Sentimentul de a fi conectati este cel care ne ofera acea baza de siguranta, indispensabila pentru a continua sa ne dezvoltam si sa exploram exteriorul si interiorul nostru.

Iubirea despre care se vorbeste in termeni superlativi, iubirea considerata ideala, este, de fapt, starea pe care o experimentam natural atunci cand ne conectam profund cu cineva special, si cand exista compatibilitate intre noi si acea persoana, in primul rand, in felul cum ne raportam la intimitate.

Citește în continuare „Iubirea romantica este despre nevoia noastra fundamentala de conectare”